Mindfulness puede entenderse como atención y conciencia plena, como presencia atenta y reflexiva a lo que sucede en el momento actual. Pretende que la persona se centre en el momento presente de un modo activo, procurando no interferir ni valorar lo que se siente o se percibe en cada momento
martes, 17 de septiembre de 2013
Mindfulness y Sillicon Valley: las empresas más innovadoras apuestan por la meditación
La práctica de Mindfulness llega a más ambitos de nuestra vida. Empresas punteras la aplican para mejorar las condiciones y eficiencia de sus empleados.
http://www.canalceo.com/minfulness-y-sillicon-valley-las-empresas-mas-innovadoras-apuestan-por-la-meditacion/
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